Зубной камень: почему образуется, чем опасен и как убрать

Что такое зубной камень

Зубной камень — это минерализованный зубной налёт. Мягкий налёт (бактериальная плёнка) образуется на зубах постоянно, после каждого приёма пищи. Если его не удалять полностью при чистке, он пропитывается солями кальция из слюны и за 10–14 дней превращается в твёрдые отложения — зубной камень.

Камень прочно прикрепляется к эмали и поверхности корня. Удалить его зубной щёткой, нитью или ирригатором невозможно — нужны профессиональные инструменты.

Почему образуется зубной камень

Камень есть практически у всех взрослых — вопрос только в количестве. Факторы, которые ускоряют его образование:

• Недостаточная гигиена — пропуск вечерней чистки, неправильная техника, отсутствие зубной нити. Налёт в труднодоступных местах минерализуется первым.
• Состав слюны — у некоторых людей слюна более насыщена минералами, и камень образуется быстрее. Это индивидуальная особенность.
• Курение — табачный дым создаёт липкую плёнку, на которую легко налипают бактерии. У курильщиков камень темнее и образуется быстрее.
• Скученность зубов — неровные зубы сложнее вычищать. Камень скапливается в местах скученности. При выраженных проблемах стоит рассмотреть исправление прикуса.
• Преобладание мягкой пищи — твёрдая пища (морковь, яблоки) частично очищает зубы при жевании. Мягкая пища такого эффекта не даёт.

Виды зубного камня

Стоматологи различают два типа зубных отложений:

Наддесневой камень — видимые отложения на поверхности зубов, чаще на внутренней стороне нижних передних зубов и на щёчной поверхности верхних моляров (рядом с протоками слюнных желёз). Цвет — от желтоватого до тёмно-коричневого.

Поддесневой камень — скрытые отложения в пародонтальных карманах, ниже линии десны. Более тёмный (до чёрного), плотнее прилегает к корню. Его не видно визуально, обнаруживается при зондировании или на рентгене. Поддесневой камень — главная причина пародонтита.

Чем опасен зубной камень

Камень — это не просто косметический дефект. Это постоянный источник инфекции:

• Гингивит — воспаление дёсен. Дёсны краснеют, отекают, кровоточат при чистке. Это первая стадия заболеваний пародонта.
• Пародонтит — если гингивит не лечить, воспаление переходит на ткани, удерживающие зуб. Появляются пародонтальные карманы, кость убывает, зубы начинают шататься.
• Кариес — бактерии под камнем выделяют кислоту, разрушающую эмаль. Кариес часто развивается именно под отложениями.
• Неприятный запах — бактерии в камне вырабатывают сернистые соединения, вызывающие галитоз.
• Ухудшение общего здоровья — по данным обзора Leira et al. в Journal of Clinical Periodontology (2012), хроническое воспаление пародонта связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Как удаляют зубной камень в клинике

Профессиональная гигиена — это комплексная процедура, которая включает несколько этапов:

1. Ультразвуковая чистка (скейлинг) — ультразвуковой наконечник разрушает камень вибрацией, не повреждая эмаль. Удаляет наддесневой и неглубокий поддесневой камень. Подробнее — в статье о чистке ультразвуком.
2. Air Flow — струя воды, воздуха и мелкодисперсного порошка удаляет пигментированный налёт (от кофе, чая, курения) и полирует поверхность зуба.
3. Полировка — специальными пастами и щётками врач делает поверхность зубов гладкой. На гладкой эмали налёт задерживается хуже.
4. Фторирование — нанесение фторлака для укрепления эмали и снижения чувствительности после чистки.

Вся процедура занимает 45–60 минут. Результат виден сразу: зубы светлее, дёсны перестают кровоточить через несколько дней.

Больно ли удалять зубной камень

В большинстве случаев — нет. Ультразвуковая чистка ощущается как лёгкая вибрация. При повышенной чувствительности или глубоком поддесневом камне врач может нанести обезболивающий гель или сделать лёгкую анестезию.

После процедуры возможна кратковременная чувствительность зубов к холодному (1–3 дня). Это нормальная реакция — камень «прикрывал» шейки зубов, и после его удаления они временно реагируют на температуру.

Цены на удаление зубного камня в Красногорске

Рекомендуемая частота — каждые 6 месяцев. Актуальный прайс — на странице Цены.

Можно ли убрать зубной камень дома

Нет. Затвердевший камень невозможно удалить зубной щёткой, пастой, содой или народными средствами. Попытки соскоблить камень самостоятельно повреждают эмаль и травмируют дёсны.

Дома можно предотвратить образование нового камня (об этом ниже), но уже существующие отложения удаляет только стоматолог.

Профилактика: как замедлить образование камня

• Чистить зубы 2 раза в день по 2–3 минуты — утром после завтрака и вечером перед сном. Использовать щётку средней жёсткости, менять каждые 3 месяца.
• Использовать зубную нить или ирригатор — ежедневно. Щётка не вычищает межзубные промежутки, а именно там камень образуется в первую очередь.
• Электрическая зубная щётка — удаляет на 20–40% больше налёта, чем мануальная, по данным JCochrane Review, "Powered versus manual toothbrushing" (2014).
• Профессиональная чистка каждые 6 месяцев — даже при идеальной домашней гигиене камень всё равно образуется в труднодоступных местах.
• Ограничить курение и крепкий чай/кофе — они ускоряют образование пигментированного налёта.